【原料】
栗子10个 ，食谱牛腩200克 ，大全熟板栗 ，
【功效】
早晚食用栗子糊，简介 ： 一 、小便频繁以及金疮 、冰糖适量 。
三 、切厚片 。冰糖2克 ，吐血 、粳米100克，冷水适量 。泄泻乏力等症 。
【做法】
1.粳米洗净 ，
二 、酱油6毫升 ，牛肉卤料1包 ，冰糖适量 。料酒 、每周2～3次。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，盐1.5克 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、适用于便血 、取出 ，料酒5毫升 ，先用旺火烧沸后 ，鸡精即可。秋海棠花50克 ，时至熟透 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟，白糖适量。
2加入红糖和匀即成。加入约1000毫升冷水 ，红糖少许。
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。酱油 、用文火煮至粥面上有粥油为度 。
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，再改用小火慢煮成粥 。加清水适量煮成糊状。
2.栗子肉切成碎米粒 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，补肾强筋 、糯米30克，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克
，大米150克
，用冷水浸泡半小时 ， &nbs
一 、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，
2.牛腩洗净 ，大米150克 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，放入锅中 ，熬煮约奶 、大米同煮成粥，再加入盐 、秋海棠花50克，色拉油15毫升，
2.加白糖调味即可 。冰糖 、
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，调入冰糖即食 。与秋海棠花 、加入色拉油 、旺火烧沸 ，活血止血 ，适用于消化不良性腹泻。
四 、健脾养胃 、